매주 토요일 아침, 잠시 멈춰 서서 삶의 의미를 되돌아보는 특별한 시간이 열린다. 장필규 소장의 깊은 통찰에서 시작된 ‘토요금언파티’는 참여자들이 자신에게 던지는 질문을 통해 내면을 탐색하고, 느리게 사는 삶의 가치를 발견하는 40분의 여정이다. 이 특별한 모임은 거창한 강의나 정답 찾기가 아닌, 스스로에게 질문을 던지며 ‘나’를 마주하는 의미 있는 시간으로 채워진다.

매주 토요일 아침 8시, 장필규 소장의 ‘토요금언파티’가 40분간의 특별한 삶의 여행을 선사한다. 참여자들은 ‘통찰력 있는 질문’, ‘기쁨과 행복’, ‘ 도토리’, ‘변화무쌍한 감정’ 등의 키워드를 통해 자신을 돌아보고 느리게 사는 가치를 배운다. ‘오늘을 기억하라’, ‘자신을 사랑하는 법’ 등을 중심으로 자신을 만나고 삶을 깊게 만드는 시간을 제공한다.

토요금언파티에서 가장 강조하는 것은 ‘답’이 아닌 ‘질문’이다. “나는 지금 행복한가?”, “내가 진정으로 원하는 것은 무엇인가?”와 같은 통찰력 있는 질문들은 평범했던 일상을 새로운 시각으로 바라보게 한다. 마치 깊은 우물에서 무언가를 길어 올리기 위해 두레박을 내려야 하듯, 자신의 내면을 탐색하기 위해서는 스스로에게 질문을 던지는 과정이 필수적이다. 이 과정을 통해 마음 깊숙이 숨어 있던 생각과 감정을 끌어올릴 수 있다.

‘기쁨과 행복’에 대한 성찰 또한 토요금언파티의 중요한 부분이다. 기쁨이 순간적인 감정이라면, 행복은 삶을 대하는 태도와 연결된다. 많은 사람들이 행복을 미래의 어느 시점에 도달해야 얻을 수 있는 것으로 여기지만, 토요금언파티는 ‘지금 이 순간’에서 행복을 발견하는 것에 주목한다. 따뜻한 차 한 잔, 좋은 사람과의 대화, 아침 햇살과 같이 일상 속 평범한 순간에도 행복은 존재하며, 이는 소유의 양보다는 현재 삶에서 무엇을 발견하느냐의 문제임을 강조한다.

"오늘을 제대로 살아가는 것은 단순히 하루를 보내는 것이 아니다. 내 인생의 한 페이지를 스스로 기록하는 일이다."

 ‘도토리’는 삶의 의미를 상징하는 흥미로운 단어들이다. 두레박은 내면의 생각, 감정, 지혜를 끌어올리는 도구이며, 도토리는 작지만 커다란 나무가 될 잠재력을 품고 있다. 이처럼 우리의 하루 역시 작은 생각, 습관, 만남이 모여 인생의 큰 변화를 만들어낼 수 있다. 따라서 삶에서는 ‘큰 것’뿐만 아니라 ‘작은 것’을 소중히 여기는 시선이 삶을 깊게 만드는 중요한 힘이 된다.

사람의 마음은 끊임없이 변화하지만, 이러한 감정의 변화를 억지로 없애려 하기보다 ‘아, 지금 내가 이런 감정을 느끼고 있구나’라고 바라보는 것이 중요하다. 감정은 자신의 전부가 아닌, 지금 나에게 찾아온 하나의 신호일 수 있다. 토요금언파티는 감정을 판단하기보다 바라보고 이해하는 시간을 통해 자신을 더욱 깊이 알아가는 기회를 제공한다.

‘오늘을 기억하라’는 메시지는 우리가 살아갈 수 있는 유일한 시간은 ‘오늘’임을 상기시킨다. 오늘 만난 사람, 나눈 대화, 느낀 감정, 발견한 기쁨은 미래의 우리 삶을 돌아보는 소중한 기억이 된다. 따라서 오늘을 제대로 사는 것은 자신의 인생 페이지를 스스로 기록하는 행위와 같다. 또한, 빠르게 움직이는 것이 미덕처럼 여겨지는 시대에 ‘느리게 사는 연습’은 자신을 사랑하는 법을 배우는 중요한 과정이다. 토요금언파티는 40분간 세상의 속도를 잠시 늦추고 자신을 바라보며, “나는 나를 얼마나 사랑하고 있는가?”라고 묻는다. 이는 자신의 부족함과 실수, 흔들리는 감정까지도 있는 그대로 받아들이는 것에서 시작된다.

결론적으로 토요금언파티는 자신을 만나러 떠나는 40분의 여행이다. 장필규 소장과 참여자들이 서로의 생각을 나누며 만들어가는 이 시간은 각자의 삶이 서로에게 질문을 던지는 대화의 장이다. 이러한 과정이 쌓이면 우리는 단순히 빨리 살아가는 사람이 아닌, 무엇이 중요한지를 알고 감사할 줄 아는, 그리고 무엇보다 자신의 삶을 사랑할 줄 아는 사람으로 변화한다. 토요금언파티는 오늘도 “오늘, 당신은 무엇을 기억하고 있습니까?”라는 질문과 함께 매주 토요일 아침, 삶을 위한 작은 여행을 다시 시작한다.