금요독서 에서 장필규님 소개 하다 30분 아비투스 우리의 취향과 말투는 어디서 비롯된 것일까? 스스로 선택했다고 믿었던 것들이 사실은 자라온 환경에 의해 만들어진 것임을 파헤치는 책 ‘30분 아비투스’가 독자들의 주목을 받고 있다. 이 책은 개인이 형성한 ‘아비투스’, 즉 습관과 성향의 내면화된 틀이 어떻게 우리의 삶을 지배하는지를 날카롭게 분석하며, 그 틀에서 벗어나 삶의 주도권을 되찾는 방법을 제시한다.

‘30분 아비투스’는 단순히 ‘30분’이라는 시간 단위에 집중하는 것이 아니라, 인간의 품격을 결정하는 심리, 문화, 지식, 경제, 신체, 언어, 사회의 7가지 자본에 대한 깊이 있는 통찰을 제공한다. 저자는 이러한 자본들이 어떻게 우리의 무의식에 작용하며, 우리가 인식하지 못하는 계층의 구조를 만들어내는지를 낱낱이 밝힌다. 이러한 배경을 직시함으로써 독자들은 타고난 한계에서 벗어나 스스로를 재창조할 힘을 얻게 된다.

"우리가 자유로운 선택이라 믿던 취향과 말투가 사실은 자라온 환경의 산물임을 밝힙니다. 보이지 않는 계층의 구조를 날카롭게 짚으면서도, 나를 움직이던 무의식의 힘을 알아채고 스스로를 다시 만들 방법을 전합니다."

이 책은 한번에 몰아서 읽기보다 각 챕터별로 나누어 여유를 두고 성찰하는 시간을 갖기를 권장한다. 7가지 자본에 대한 섬세한 설명은 독자들 각자가 자신의 삶을 되돌아보며 성장할 수 있는 지적인 여정을 안내한다. ‘30분 아비투스’는 자신의 삶을 깊이 이해하고 변화시키고자 하는 이들에게 묵직한 울림과 실질적인 가이드라인을 제공하는 성찰의 지침서가 될 것이다.

밀리의 서재를 통해 오디오북 및 전자책으로도 만나볼 수 있는 ‘30분 아비투스’는 독자들에게 자신을 둘러싼 보이지 않는 나침반을 이해하고, 궁극적으로는 더욱 자유롭고 주체적인 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 중요한 계기를 마련해 줄 것으로 기대된다.