매주금요일 오전 8시 독서포럼에서 장필규님이 소개한책  나를 숨 쉬게 하는 말 입니다,  스피치심리 전문가 이명신 작가가 자신의 경험과 깊이 있는 통찰을 담은 에세이집 ‘나를 숨 쉬게 하는 말’을 통해 독자들에게 따스한 위로와 공감을 전하고 있다. 코칭심리학을 전공한 저자는 좋아하는 책을 매개로 삶의 어려움을 극복하고 자신을 다독이는 방법에 대한 이야기를 풀어낸다. 이 책은 단순한 책 소개를 넘어, 독자들이 각자의 삶 속에서 마주하는 고민에 대한 진솔한 답변을 제공하며 심리적 안정과 성장을 돕는 데 초점을 맞춘다.

‘나를 숨 쉬게 하는 말’은 이명신 작가가 네이버 오디오클립에서 운영하는 인기 콘텐츠 ‘책 속의 스피치’를 기반으로 한다. 3만 7천여 명의 구독자를 보유한 이 오디오 콘텐츠는 책에 담긴 인상적인 스피치들을 소개하며 많은 이들에게 잔잔한 울림을 선사해왔다. 작가는 이 책을 통해 이러한 위로의 메시지를 더욱 많은 독자들과 나누고자 한다. 어려운 심리학 이론이나 스피치 기술을 설명하기보다는, 누구나 공감할 수 있는 일상적인 이야기로 독자들의 마음을 편안하게 이끌고자 하는 바람을 담았다.

핵심 요약

이명신 작가의 에세이 ‘나를 숨 쉬게 하는 말’은 좋아하는 책 속의 스피치를 통해 따뜻한 위로와 공감을 선사한다. 코칭심리학 전문가인 저자는 심리학적 통찰과 개인적인 경험을 바탕으로 삶의 어려움에 대한 진솔한 이야기를 풀어내며, 독자들이 자신을 다독이고 성장할 수 있도록 돕는다. 복잡한 이론 대신 일상적인 언어로 독자들의 마음을 어루만지는 데 중점을 둔다.

책은 ‘나를 숨 쉬게 하는 말’, ‘이상하게도 아무도 없다고 생각하는 순간에’, ‘누구나 하나쯤은 연약한 부분이 있다’, ‘나답게 행복하게 살아가는 삶’ 등의 장으로 구성되어 있다. 각 장에서는 ‘괜찮아요. 실수할 수 있어요.’, ‘우리 모두 인생 2회차가 아니잖아요.’, ‘지금도 충분히 잘하고 있어요.’와 같은 구절을 통해 독자들에게 힘을 북돋아 준다. 이는 누구나 삶의 과정에서 겪을 수 있는 실수와 연약함을 인정하고, 있는 그대로의 자신을 받아들이도록 격려하는 메시지다.

“누구나 하나쯤은 연약한 부분이 있다!”

‘나를 숨 쉬게 하는 말’은 독자들이 팍팍한 현실 속에서 잠시나마 숨을 고르고 마음의 여유를 찾기를 바라는 저자의 진심이 담겨 있다. 책을 통해 독자들은 자신의 내면을 탐색하고, 타인과의 관계 속에서 겪는 어려움을 이해하며, 궁극적으로는 자신만의 방식으로 행복한 삶을 살아가는 지혜를 얻을 수 있을 것으로 기대된다. 이명신 작가의 따뜻한 시선과 섬세한 문장은 독자들에게 깊은 감동과 위안을 선사할 것이다.