《인생을 뒤집는 행복의 힘》은 강규남이 인생 2막을 준비하는 신중년에게 긍정과 변화를 전하는 자기계발서다. 나이와 상관없이 지금 이 순간이 새로운 시작을 할 수 있는 가장 좋은 시기라고 말한다. “꿈을 꾸기에 늦은 나이는 없다”는 메시지를 통해, 시간이 아니라 열망이 미래를 결정한다는 점을 강조한다.

이 책은 ‘감성과 배려가 내면의 힘이 된다’는 생각을 중심에 둔다. 타인을 배려할 줄 아는 사람은 긍정적인 에너지를 만든다. 그 에너지가 관계와 삶의 변화를 이끌어낸다. 실패를 두려워하지 않고 오히려 성장의 발판으로 삼는 태도가 도전 앞에서 주저하는 사람에게 용기를 준다.

구성은 두 부분으로 나뉜다. 첫 번째는 ‘행복을 위한 계발서’로, 마음을 단단히 세우고 시간과 감정을 관리하며 자존감을 높이는 방법을 다룬다. 신중년을 경험과 지혜가 축적된 전환점으로 보고, 경력을 다양화하거나 하루를 새롭게 디자인해 삶의 활력을 불어넣는 방법을 제시한다. 두 번째는 ‘행복을 위한 기술’로, 대화법, 세심한 관심, 품격 있는 행동, 경제적 독립 등 일상에서 바로 적용할 수 있는 방법을 소개한다.

강규남의 문장은 현실적이면서도 따뜻하다. 단순한 위로나 격려가 아니라 구체적인 실행 방향을 보여준다. “끊임없이 당신의 미래가 열정으로 열매 맺기를 기대한다”는 문장에는 진심 어린 응원이 담겨 있다.

《인생을 뒤집는 행복의 힘》은 인생의 방향을 새롭게 설계하려는 사람에게 좋은 길잡이가 된다. 나이는 숫자에 불과하고, 중요한 건 지금 어떤 태도로 나를 바라보고 어떤 행동을 선택하느냐다. 이 책은 그 출발점에서 행복을 만드는 에너지로 나아가게 한다.